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No.118263
sunne.
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过去的俯卧撑真是弱爆了！看跑酷达人如何锻炼上肢！！！

本贴由: 中华游戏网 会员: sunne. 发表于: 2012-04-14 00:05 共10154人围观 9人回复
[4FUN]跑酷上肢力量训练 Hawaii Parkour - Upper Body Conditioning - Push Up Drills






中华游戏网 cnyouw
CNYOUW.CNSIGNATURE
无为而去，有为而归。殊途同归，摈弃在外。
故名不改，期于还来。故地不在，人亦长存。
这就是我所要表达的，倾诉的，畅言的。
感觉与心是这样。
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No.438090
路易斯
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
我也想看
CNYOUW.CNSIGNATURE
神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情 ，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径只要心态端正，一生快乐相随！
点击我吧，你会知道多么需要这东西！
评分选定 举报 沙发 
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No.560414
wscla1230
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
这动作···
前插后抽？
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评分选定 举报 板凳 
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No.654019
pingjingxia
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
达人俯卧撑的时候臀部也很翘，厉害。
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No.652660
※冰※
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
俯卧撑有俯卧撑的魅力
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No.649290
3523023
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
就看看
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爱自由，爱飞翔！！
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No.626503
暮雨心痕′
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
越看越像在做某些动作。。。
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我在看
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No.647165
a3335614
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时间: 2012-04-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
很好！很强大！
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No.637542
不动君
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时间: 2012-08-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
赞，咱一个都做不到
本帖评分记录: 共2条   [总计: 龙鳞+1 铜币+1 ]  [删除 我的评分记录]

2012-08-14 09:41cnyouw巡护员     龙鳞 +1
[购]仙族龙鳞胸章连合[购]仙族铜币胸章发帖获得特殊奖励
2012-08-14 09:41cnyouw巡护员     铜币 +1
[购]仙族铜币胸章连合[购]仙族龙鳞胸章发帖获得特殊奖励
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No.70075
张、杰泽、檬
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时间: 2012-08-14 [只看他][屏蔽签名|屏蔽头像]
这动作 前凸后翘啊
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