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UID 359
wznmmdp
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★能使腿部苗条的5种水果★

中华游戏网 cnyouw写于:中华游戏网-cnyouw 👹会员:wznmmdp 🕘时间:2006-09-01 17:41 👀围观:15702人 💬回复:2人
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★能使腿部苗条的5种水果★
香蕉

钾的含量多 脂肪和纳的含量低 最适于想使自己腿部苗条的人食用

苹果
也是含钾量多的水果 对腹泻 便秘都是很有奏效的 苹果本身即具有调节能量的苹果酸

木瓜

维生素丰富 在吃肉食品比较多的情况下 能产生不增加肠胃负担的作用
具有大量整肠功能作用的果胶

草莓

维生素Ｃ非常丰富 只要每天五颗就能满足人体一天所需要的量

西瓜

含钾多 具有促进利尿作用的特殊氨基酸 瓜氨酸

柿子
是一种多钾 多维生素C和多维生素A的水果
葡萄柚——热量低但是含有大量维生素 钾的含量比苹果 西瓜和柿子都多  中华游戏网 cnyouw.cn中华游戏网 cnyouw
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七彩永恒
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🕘时间: 2006-09-01[只看他][屏蔽签名|屏蔽头像] 🪜沙发
我．．．．．．．．．．．
我．．．．．．．．．．．
我每种都经常吃．．．．可是．．．也不见得苗条的说
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沈小诺
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半年之久，千里之外
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