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主题：蜂蜜白醋减肥法 狂减32斤！ 作者：水精灵的翅膀 时间：2010-12-21 14:49 |
蜂蜜白醋减肥法你听说过么？一位产后妈咪通过这个神奇的蜂蜜白醋减肥法狂瘦了32斤！超震撼的哦，现在就你推荐这个方法咯。通过蜂蜜加醋减肥法，你也可以像这位妈咪一样瘦下来，大家都来看看她是怎么办到的吧。  蜂蜜白醋减肥法 狂减32斤！ 可是因为在哺乳期不能减肥，所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。使用蜂蜜白醋减肥法，我减掉了32斤！开始也尝试了好多的方法，可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好，我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜，我称了一下是143斤，真的好开心，一周瘦了2斤，于是就发誓一定要坚持，到今天称只有111斤了，呵呵太高兴了减了32斤了。我要继续加油!争取减到95斤。 具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。 注意哦，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还特别低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。 不过醋的味道确实很不好，我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话，我建议你不防试试这个方法吧，相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。 |
| 1楼:xdw111111(2010-12-21 14:54) |
有需要才会关注啊 很有意味 |
| 2楼:胖￣ε￣子(2011-03-03 11:11) |
哇塞32斤我更像知道怎么吃回来 |
| 3楼:613665(2011-03-07 15:03) |
羡慕呢····请问你的32斤是用了多长的时间减掉的啊 ？蜂蜜白醋每次要喝多少的量呢？ 胃不好能这样喝吗？ |
| 4楼:如果爱(2011-03-14 09:43) |
真的有用吗？一定要试试。 |