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主题：小脸妞全靠它！快速瘦脸方法 作者：水精灵的翅膀 时间：2010-12-21 14:40 |
很多姑娘都想寻求一个快速瘦脸方法，让自己快速变成小脸妞美人儿。想要得到众人瞩目，就得按现在的流行趋势来走，如今的流行趋势就是脸越小越美丽。婴儿肥不再象征着可爱，而是一种肥胖的象征。有没有有效的快速瘦脸方法，让自己变瘦变美呢，想成为小脸妞，就看看下面的内容能否帮到你吧。  <点击图片进入下一页> 小脸妞全靠它！快速瘦脸方法 刮痧→瘦脸新偏方快速瘦脸方法当然不能少了刮痧这项，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其蔖arty似绞蔽颐枪哂玫氖萘撤椒ㄍ猓勿鹗萘骋彩且桓龊懿淮淼难≡衽秪脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。 点按神秘瘦脸穴位 位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇减肥功能。 仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。 Tips：从改变日常动作开始紧致下巴 ●平时走路时，微微昂头，不仅提升气质，更能消除双下巴的尴尬。 ●拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样拍出的照片，你绝对是标准的尖脸美人。  <点击图片进入下一页> 小脸妞全靠它！快速瘦脸方法 早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。 大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法，可以到柜台学习一下。千万不要自己随意发挥，不遵循皮肤纹理的走向，很可能适得其反。 周围环境避重就轻→消水肿 长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐;在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，最好使用比较柔和的光源;晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 化妆和发型可以让脸从视觉上显小，但是要拥有真正的小脸还需要额外的努力。下面就介绍瘦脸食物清单，迷人的妖精脸也是可以吃出来的!  <点击图片进入下一页> 小脸妞全靠它！快速瘦脸方法 紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是菠菜是极易流失营养的食材，需特别注意烹调方式。 纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，纳豆含有丰富钾，据说是健康、长寿的减肥食物之一。所以我们还要多吃一些纳豆呢! 红萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容!爱美的女孩不要错过哦! 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，它拥有大量的有利消除水肿的钾，而且它还有强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。 西洋芹：和以上食物一样的，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!  小脸妞全靠它！快速瘦脸方法 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。 每天练习发出标准的“a，e，i，o，u”这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，也可以达到修饰脸的线条，这么简单，不妨试试唷!除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多注意一下，像不要戴太有宽度的耳环，多戴中长度或以上的项练，都会让脸型有小小被拉长的效果。 除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况，一定得求诊于专业医师。 |
| 1楼:★蛇蛇★(2010-12-21 14:44) |
好奇怪，论坛我都进不去这个板块！ |
| 2楼:xdw111111(2010-12-21 14:49) |
出什么事了..  |
| 3楼:玫瑰天使(2010-12-25 22:19) |
我看看 |
| 4楼:尛＂奶嘴(2011-01-17 13:49) |
学习一下下  |