本作是曾经于08年9月发售过的《运动生活：户外挑战》续作，而游戏的主题也从之前的「户外」挑战变为了「极限」挑战，在游戏难度上有了一定的增强。与上作一样，本游戏最大的特色还是对应使用跳舞毯来进行，在众多集合的小运动游戏中来锻炼身体。其实《运动生活》系列早在1986 年就由NAMCO在任天堂的FC上推出过，可以说是名不见经传的老游戏了。

　　而这次的Wii版主要还是通过专用跳舞毯踏垫与Wii遥控器的双重体感操作，来达成运动全身的目的。同捆的专用跳舞毯踏垫设计类似《DDR》的跳舞踏垫，采可折叠的软质设计，以有线方式连接。游玩时是透过踩下特定踏点的方式来进行操控，踏点包括中央2 个与前后左右 6 个操控踏点，以及+ -两个辅助踏点，配置成可供单人游玩或双人并肩同乐。

　　除了踩踏垫之外，游戏还将搭配Wii遥控器的动态感测与指针功能，来达成上下半身一起动作的全身运动，例如划独木舟时必须利用双手握住 Wii 遥控器左右挥动，仿真船桨划水的动作，碰到障碍物时则必须跳起躲避;双人搭乘矿坑轨道车时，则必须视状况一同抬起左右脚来转弯，并利用 Wii 遥控器的指针瞄準与击破轨道上的障碍物。

地址