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主题：女大学生连吃1个月泡面后患胃癌警醒了什么？ 作者：mingjun030 时间：2012-01-13 13:33 |
一位年仅24岁的女大学生，在研究生考试前的一个月内连续吃泡面，被诊断为胃癌晚期”这则消息令人们震惊。方便面真的有如何“威力”吗?如今方便面遍布全世界，吃起来方便简捷，是人们生活中必不可少的食品。研究表明，方便面表面有一层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，可能会导致胃癌的发生。 那么，怎样吃泡面降低对身体健康的损害呢?下面来看看5点养生建议。 健康吃法一：泡面之前，用温水清洗方便面 第一要用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水。其次，重复第1步，并再次搅拌面条来洗走蜡涂层，再用另外一壶水来煮面条。 健康吃法二：泡完面应该把汤倒掉 相对于数量不是很多的面条，那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑，当我们泡好面条时，应该把原汤倒掉，重新加入开水或者其它的汤，这样能够减少盐分和其它有害物质，让方便面更为营养。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，对身体健康不利。 健康吃法三：方便面应该煮着吃 想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易让人感觉到腹胀等不良反应;同时，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，营养绰绰有余。 健康吃法四：吃完方便面半小时后应该吃些水果 虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养。不过注意的是，别饭后立即食用水果。 健康吃法五：别长期吃泡面 方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便我们的生活。 |
| 1楼:tt不怕不怕(2012-01-13 13:35) |
我滴个神啊，胃癌，泡面88…… |
| 2楼:qq53255(2012-01-13 13:51) |
康师傅红纱牛肉面哈哈问道就是香！ |
| 3楼:希望ゝ(2012-01-13 14:36) |
 果断不敢了。。 |
| 4楼:白雾言行(2012-01-13 16:40) |
 泡面的吃饭好独到 |
| 5楼:路易斯(2012-01-13 21:16) |
来这里之后都不知道泡面是什么味道了！ |
| 6楼:954312087(2012-01-14 12:24) |
吓的再也不敢吃泡面了 |
| 7楼:732773871(2012-01-14 16:04) |
这方便面八成是康帅夫 |
| 8楼:alwpcls(2012-01-14 19:24) |
果断换成吃粉丝！。。。 |
| 9楼:dkdd988666(2012-01-22 16:23) |
我看过方便面的制作流程，网上有，虽然是全机器制作，但那油看着还是恶心~~~ |
| 10楼:灯红酒绿″(2012-02-03 11:12) |
我每天都吃泡面的说~！  |
| 11楼:暗夜幽魂(2012-02-21 18:27) |
其实我还是觉得泡面多好吃的··· |
| 12楼:中华一乐(2012-02-21 18:35) |
额..以后不吃了。  |
| 13楼:星仔饼(2012-02-21 18:54) |
吃了很多年的泡面，特别是小学时候每天早餐都是泡面（难道就是因为这，哥的身体长不高？）。没有觉得身体有什么不适应 |
| 14楼:a59569660(2012-02-21 19:12) |
- - 泡面可以吃 但不能经常吃! |
| 15楼:vikim(2012-02-21 20:08) |
 以前一直很爱泡面来着= = |
| 16楼:lanier2008(2012-02-22 08:05) |
不经常吃泡面的人飘过！ |
| 17楼:haogetg(2012-02-22 09:14) |
基本上习惯把泡面泡两次再吃的 |
| 18楼:坐山客(2012-02-22 11:48) |
以后不要吃那么多了 |
| 19楼:airrogator(2012-02-22 12:21) |
这样吃就一点都不“方便”了 |
| 20楼:lxz197413(2012-02-22 14:39) |
我看是流言。。。一个月就胃癌晚期。有没有那么快。胃病到胃癌晚期一个月发展期。就是是第一天吃了发病还是最后一天发病还是吃的过程发病有没有那么快胃癌晚期，有脑的就想到了有没有吃泡面就有胃癌。我就知道泡面没什么营养。但也吃不出胃癌。 |
| 21楼:zy4885412(2012-02-24 00:14) |
没有办法才吃方便面的 |
| 22楼:zixuejie(2012-02-28 13:32) |
果断不敢了。。 |
| 23楼:semi1946(2012-02-29 08:07) |
我也一直吃泡面的。。。额。。。。 |
| 24楼:zen7280110(2012-02-29 10:52) |
天天早上吃泡面 |
| 25楼:yubin(2012-02-29 13:19) |
回复下看看。 |
| 26楼:江东小霸王(2012-03-21 04:30) |
我怕了 以后都不吃了 |
| 27楼:owen3110517(2012-03-21 10:22) |
表示我也曾吃了1个月的泡面不过我没任何事 |