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No.810708
👧 lcs144
  

早餐必须吃鸡蛋的7个理由

中华游戏网 cnyouw写于:中华游戏网-CNYOUW 👧会员:lcs144 🕘时间:2013-04-19 15:34 👀围观:3559人 💬回复:8
早餐必须吃鸡蛋的7个理由
  鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。近日,美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。
   1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。
  2.鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。
  3.鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。
  4.鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比,zeyalichao159比如培根、牛肉,就算是价格不便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多。
  鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。近日,美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。
  1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。
  2.鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。
  3.鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。
  4.鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比,比如培根、牛肉,就算是价格不便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多。 
 
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No.814165
👦 塔羅牌
  
貌似我没怎么吃过鸡蛋  小时候是一天一个开水泡土鸡蛋
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2013-05-12 09:56🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1.1
今日发帖冠军特权奖励,我是冠军求超越~~~来嘛~~
2013-05-12 09:56🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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2013-05-12 09:56🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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风光的背后,不是沧桑,就是肮脏。
No.797044
👦 ▓夏汐
  
没吃过啊
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No.734565
👦 2396927680
  
我不吃,表示认为牛奶+面包是最营养的早餐
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No.1003
👦 灬妖焱
  
本帖评分记录: 共2条   [总计: 龙鳞+0.6 铜币+1 ]  [删除 我的评分记录]

2013-04-19 16:45🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+0.6
今日发帖冠军特权奖励,我是冠军求超越~~~来嘛~~
2013-04-19 16:45🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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No.1003
👦 灬妖焱
  
本帖评分记录: 共2条   [总计: 龙鳞+0.4 铜币+1 ]  [删除 我的评分记录]

2013-04-19 16:45🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+0.4
今日发帖冠军特权奖励,我是冠军求超越~~~来嘛~~
2013-04-19 16:45🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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本帖评分记录: 共2条   [总计: 铜币+1 金豆+2 ]  [删除 我的评分记录]

2013-04-19 16:27🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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2013-04-19 16:27🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:金豆+2
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2013-04-19 16:26🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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2013-04-19 16:26🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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No.787443
👹 利罐子
  
表示每天一个鸡蛋,结果就瘦下来了
本帖评分记录: 共2条   [总计: 铜币+2 ]  [删除 我的评分记录]

2013-04-19 15:55🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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2013-04-19 15:55🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
仙族铜币の戒【1级】连合仙族龙鳞の戒【1级】发帖获得特殊奖励
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一切都是为了钱。。。。¥¥¥
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