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No.438090
👦 路易斯
  

30个小改变,努力造就你的卓越人生

中华游戏网 cnyouw写于:中华游戏网-CNYOUW 👦会员:路易斯 🕘时间:2013-02-01 02:38 👀围观:15013人 💬回复:14
哲学 大师亚里士多德曾说,卓越不是一种行为,而是一种习惯。 美好 的生活是一点一滴累积起来的。30个小建议,帮助我们心灵 成长 。
  1、说句让自己 开心 的话。 朋友 问候时,还他一个幽默的回答,往往能让你和对方都会心一笑,让生活”化腐朽为神奇”,增添数倍欢乐。
  2、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑,你会发现收获许多惊喜。
  3、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时,自己的 心态 也会更积极,请记住,越无私的人痛苦越少。
  4、尝试一些新技能。 健康 积极的生活需要自力更生,做生活的”多面手”。可以学做新菜、照顾小动物等,不要让生活一成不变。
  5、给别人当”老师”。每个人都有与众不同的优势,可以很好地帮助周围的人。发现你的特点,比如会讲价、会讲笑话等,在和他人分享中共同 成长 。
  6、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点 时间 给自己,哪怕只是发呆,也是一种心灵保养。
  7、微笑回应对你无礼的人。善待他人,并不意味着虚伪,而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人,才是真正成熟的表现。
  8、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造 幸福 。多注意身边乐观的人和事,灿烂的阳光也会照到你的心底深处。
  9、把 挫折 ”标记”下来。每一次经历,都是 生命 的重要一课。对于那些不顺心的事情,试着把它们记下来,用来提醒自己将来避免犯同样的错。
  10、把 快乐 放大。学习进步、工作 成功 、一家团圆……遇到 开心 的事情,不妨尽情沉醉其中,让 幸福 加倍。
  11、排除外界干扰。无论身在哪里,总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事,比如不去看外面的热闹等,让精力更集中。
  12、发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手,给生活增加”创意”,比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程,会帮你树立积极的生活 态度 。
  13、试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意,但它同样会让你背上负罪感,实话实说才能让人坦诚又轻松。
  14、早起15-30分钟。一日之计在于晨,每天早起一点,哪怕只有几分钟,也会让你从容许多。
  15、甩掉3个坏习惯。吃得太多、爱玩游戏……对于不良习惯,不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小”恶习”,坚持改掉,然后循序渐进。中华游戏网 cnyouw.cn中华游戏网 cnyouw
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2013-02-01 02:38🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情 ,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径只要心态端正,一生快乐相随!
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No.744124
👹 poder123
  
路易斯,你写的看不懂啊?
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2013-02-09 20:07🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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...
No.744124
👹 poder123
  
我无聊了
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2013-02-09 20:07🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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No.1011
👹 雪月华
  
回 10楼(大粥粥) 的帖子
像我这样每过一段时间 就休息一阵子 是个不错的选择(虽然我是没办法)
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2013-02-09 16:36🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:金豆+1
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私はあなたの願いの化身を魔   
No.1011
👹 雪月华
  
回 10楼(大粥粥) 的帖子
估计是时间长了,感觉游戏累了
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2013-02-09 16:36🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:金豆+1
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私はあなたの願いの化身を魔   
No.1006
👧 大粥粥
  
回 8楼(路易斯) 的帖子
好。。。你呢?怎么最近木有怎么上论坛
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2013-02-09 02:36🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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No.1011
👹 雪月华
  
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2013-02-02 18:08🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+0.4
今日发帖冠军特权奖励,我是冠军求超越~~~来嘛~~
2013-02-02 18:08🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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私はあなたの願いの化身を魔   
No.438090
👦 路易斯
  
回 6楼(大粥粥) 的帖子
最近好吗?粥粥
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2013-02-02 13:44🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情 ,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径只要心态端正,一生快乐相随!
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No.438090
👦 路易斯
  
回 6楼(大粥粥) 的帖子
是就好咯…………自己缺点太多,所以想学习一下拉
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2013-02-02 13:41🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情 ,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径只要心态端正,一生快乐相随!
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