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No.438090
👦 路易斯
  

一天2分钟,10种简单方法改变你的

中华游戏网 cnyouw写于:中华游戏网-CNYOUW 👦会员:路易斯 🕘时间:2013-01-30 13:09 👀围观:12835人 💬回复:10
“千里之行,始于足下。”——老子
  “不管距离多长,迈出的第一步才是困难的。”玛丽·杜·蒂芬
  在生活中做积极的 改变 并不是要有巨大的飞跃。但我 相信 那种想法是阻碍人们提高生活质量的。
  只是一种简单的方法,却常常促使你行动起来,养成新的习惯,至少在我的生活中,跨出一小步,确能收获一大步。这儿有十种方法,一天两分钟,就能 改变 你的生活。通过这些方法,你能更好地养成习惯,渐渐你会发现,这些小措施让你的生活发 生意 想不到的变化。
  记住每天给自己所做的事情做个小小的记录。把它放在你的自习桌上,这样每天早上醒来你就会看得见。或是把笔记放在你的工作地,这样你就可以每天早早地看到了。如果你 喜欢 或是可能的话,在一两周之后,改进习惯,一天两分钟做更多的事情。
  1.开始花两分钟做你最重要的任务。
  我这样子每周至少一天。一些天,我并没有 感觉 到要开始工作了。我宁愿懒懒地躺在沙发上。所以那些天,我只花两分钟在我最重要的任务上。我是这样处理的
  事实是:开始总是最困难的。当我开始行动,工作两分钟后,就非常容易简单地继续那项工作了。
  2.在结束时,回头欣赏你的一天。
  如果你那天做好事或是完成任务的话,你就会产生良好的自我 满足 感。你对你所做事情的反应就是那样了。
  在工作日快结束时花两分钟。欣赏你做的和想的。
  当我完成这篇文章,结束一天工作后,我就会那样做。
  3.降低每天 快乐 的要求。
  最近当我早晨醒来时,我告诉自己:“今天要降低 快乐 的要求。”中华游戏网 cnyouw.cn中华游戏网 cnyouw
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2013-01-30 13:09🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+2
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神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情 ,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径只要心态端正,一生快乐相随!
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No.787179
👦 sakura丶
  
围观大神、、、、
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2013-01-31 02:22🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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No.744124
👹 poder123
  
标题还差2个字吧!
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2013-01-31 01:59🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+0.9
今日发帖冠军特权奖励,我是冠军求超越~~~来嘛~~
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...
No.1098
👦 破晓丶
  
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2013-01-30 23:26🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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No.438090
👦 路易斯
  
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2013-01-30 23:22🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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2013-01-30 23:22🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+2
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2013-01-30 23:22🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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No.758616
👧 伤心的孤蝶
  
总感觉怪怪的
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No.1011
👹 雪月华
  
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2013-01-30 14:59🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1.4
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私はあなたの願いの化身を魔   
No.1011
👹 雪月华
  
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2013-01-30 13:23🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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私はあなたの願いの化身を魔   
No.438090
👦 路易斯
  
本帖评分记录: 共2条   [总计: 铜币+1 龙鳞+1 ]  [删除 我的评分记录]

2013-01-30 13:10🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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