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No.438090
👦 路易斯
  

怎样培养我们的淡定从容

中华游戏网 cnyouw写于:中华游戏网-CNYOUW 👦会员:路易斯 🕘时间:2012-12-28 06:25 👀围观:5236人 💬回复:8
怎样培养我们的淡定从容
  人在旅途,总会俯手可及地得到很多别人的、自己的经历和体验,这些 经验 给我们带来了一些感悟和思索。真理往往是简捷明了的,只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽,使得简单的道理变得复杂起来,一旦想通了,明白了, 人生 之旅就不会左顾右盼、茫然不知所措了。世界太大, 生命 太短,如果不导演好自己,怎能悟透 人生 的意义? 人生 的意义,不在于我们走了多少崎岖的路,而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间 智慧 将帮助我们认清真正的 人生 和享受 人生 的 快乐 。
  追求享乐是人的天性,但经历苦难也是 人生 的必然。人如果不经过 挫折 、苦难,就不可能坚强,不可能成熟,不可能超凡脱俗,不可能达到 人生 的高级境界。记住古训:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,空乏其身”,才有可能达到:“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的境界!因此,不要 幻想 生活总是那么圆圆满满。在 人生 旅途中,遇到失意与困惑并不可怕,只要我们心中的信念没有萎缩,即使凄风苦雨,我们也会不以为然。月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么,这是世之常理。所以,在生活中,面对失去的,我们应该平静如水,面对得到的,也应该保持一棵平常心,学会淡定从容。
  淡定是一种真,更是一种善;淡定是一种美,更是一种崇高;淡定是一种成熟,更是一种升华;淡定是一种形象显现,更是一种身心和谐。淡定需要 时间 和实践的积淀和净化,是一种拨云见日,是一种豁然开朗!淡定要有海纳百川有容乃大的胸怀,要有壁立千仞无欲则刚的度量,要有沉着冷静泰然自若的应变能力。
  淡定首先是豁达。豁达须先 思想 通达,想通了,才豁达。坚持对的 放弃 错的,勇于颠覆传统而创新。如果拥有积极的 心态 ,就可以得到 快乐 ,就会 改变 自己的 命运 。乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把烦琐的事情变得简单干练。
  修炼淡定平和的境界,不生气,不为外物扰乱 心情 。愤怒不止的话,长期性的高血压和心脏病就会随之而来。 健康 的 心理 ,能够帮自己减少烦恼,走出忧虑,克服自卑,增强 自信 ,获得更大的 成功 。学会用自己的双手去处理烦人的日常事务,而不让愤怒影响自己的肝、肺、大脑,以至影响身心 健康 。不要因为别人而燃起一把怒火烧伤自己,即使不能爱自己的仇人,但是至少要爱自己,不能让别人控制自己的 快乐 、 健康 和外表。
  扫去心灵的浮尘,不烦躁,培养良好的习惯。当大难临头时,不能一味地乖乖地承受, 人生 并非命定,要在自己可以期望的范围之内起来 奋斗 。当自己受到打击无所适从时,要保留健全的 精神 ,不要烦躁,也不要做无望的期待。人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动,而是习惯。一个好的习惯,能够 改变 一个人的一生。哪怕这个习惯是那样的微不足道。
  不抱怨,不为无益的举动消耗能量。抱怨的负面能量可以摧毁任何可能,抱怨会让自己陷入一种负面的生活、工作 态度 中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最 快乐 的人,永不抱怨的世界一定最令人向往。把抱怨变成善意的 沟通 ,把抱怨变成积极的建议;把抱怨变成正面的行动;对于亲的人要多赞美,多赞美自己的妻子,而非责怪。自己就会惊喜地发现一份近在咫尺的 成功 和一个没有抱怨的全新的世界。中华游戏网 cnyouw.cn中华游戏网 cnyouw
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2012-12-28 06:25🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情 ,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径只要心态端正,一生快乐相随!
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No.1098
👦 破晓丶
  
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2012-12-28 12:09🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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2012-12-28 12:09🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:金豆+1
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中华游戏网 — 玩你所玩,乐你所乐!cnyouw.cn
No.521953
👦 星澈丶
  
学习一下,谢谢分享
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No.284246
👦 坐山客
  
看看学习下
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No.755871
👦 22316
  
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No.1013
👦 旧傷口
  
一切淡定从容的人就不是凡人了 成了圣人 话说圣人也有纠结的事 世事无绝对
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星澈丶
赞同
2012-12-28
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2012-12-28 08:41🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:铜币+1
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D&R签名档铜板
No.777119
👦 清风丶
  
   学习学习
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我和我的小伙伴都惊呆了!
No.438090
👦 路易斯
  
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2012-12-28 06:26🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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👦 路易斯
  
不烦恼,经历风雨才能见彩虹。 人生 就是一步难,一步佳。面对可能来临灾难和疾病告诉自己,我既已度过昨天,就能熬过今天,不让自己去猜想明天将会发生什么事。在过去困苦的环境中,自己学到一些宝贵的 人生 哲学 ,是那些环境舒适的人所学不到的。学会 珍惜 每一天,不为恐惧明天的来到而自我烦恼。恐惧会使人变得懦弱,把恐惧感从自己身上排除,自会滋生勇气和 智慧 来应付它。
  不气馁, 人生 就是永不 放弃 。只要朝着 目标 走,我们就在前进。希望 成功 确定 目标 很重要的, 目标 也不是一时一事就确定下来的,随着 时间 、条件的变化, 目标 必须进行必要的修正,告诉自己,任何 目标 都能靠一步步的实干去实现的,否则就不可能实现自己的 目标 。
  不冲动,为激情穿上理智的外衣,不让脱缰的野马把我们带入深渊。冲动的情绪是一种无力的情绪,极具破坏力,在情绪冲动时会做出使自己后悔的事情来,憎恨和冲动往往会把自己的日子弄成了炼狱,冲动让人犯下了太多的错,落下了太多的悔,走过了太多的冤枉路,可以说,冲动就是魔鬼。学会用理性控制自己冲动的情绪是一种有教养和成熟的表现,自制力是孕育一切优秀品性和出色才干的根本,自己的一点小小的克制,会使自己变得强而有力。
  不悲观,上帝从未抛弃我们。 相信 自己,就可以创造奇迹。由于人们自己的生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等原因,常常造成悲观的 心理 。自卑对个人的身心和发展是不利的,有碍于正常的人际交往。对自卑者而言,即使在天堂里,也会发现天堂高处不胜寒;而对 自信 的人而言,即使是一只停了的钟,也会认为一天有两次准时。 自信 者与自卑者的区别在于, 自信 者不是做与众不同的事,而是做事与众不同。
  不自私,分享才是最大的愉悦。 快乐 因分享而增加,任何一个人所掌握的知识、技能、直接的 经验 都是有限的。要想适应无穷无尽不断变化的外部世界,就必须凭借与他人分享来获得别人的宝贵 经验 ,分享使他们无论在 思想 观念上,还是在情感上都变得无限。
  不忧虑,不为未发生的事情劳神伤身,自己才是自己最大的敌人。自己内心的想法是非常重要的,好的想法因考虑到原因和结果,而产生合乎逻辑的有建设性的好 计划 ;而坏的想法会导致个人的 心理 紧张,甚至 精神 崩溃。人在生活中难免遇到这样那样的忧虑,如果把忧虑的 时间 用来分析和看清事实,那么忧虑就会在自己 智慧 的光芒下消失。
  淡定是一种心境,一种状态,是一种理性,一种坚忍,一种达观的生活 态度 、一种超然的 人生 境界,是一种超然世外的意识。只有修养达到一定程度才能达到。拥有了淡定,就拥有了风度。于是淡定便成了一种气质,一种气度,一种风范。我们每个人都需要这种 心态 ,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不会太过悲伤而痛不欲生。
  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
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2012-12-28 06:25🧙cnyouw魔法师🪄BUFF加成:龙鳞+1
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